Il Longchen Nyingtik (L’Essenza del Cuore della Vasta Distesa) è il ciclo di insegnamenti e meditazioni che fu rivelato al grande Maestro Nyingma Dzogchen Jigme Lingpa (1730-1798) come “Tesoro della Mente” (terma). Jigme Lingpa ricevette il terma all’età di ventotto anni, quando era in estasi di devozione per Guru Rinpoche. In una visione, le Dakini gli diedero cinque pergamene gialle e sette perle di cristallo che egli inghiottì e nella sua mente si risvegliò il Longchen Nyingtik. Jigme Lingpa aspettò sette anni per rivelare e iniziare a trasmettere il Longchen Nyingtik, dopo che ebbe completato un ritiro durante il quale ebbe Tre Visioni di Longchenpa che gli elargiva benedizioni e durante le quali le Dakini lo esortarono a insegnare il terma dopo che lo aveva memorizzato. Il Longchen Nyingtik è un insegnamento completo, che comprende le pratiche preliminari, la generazione dello yidam e le pratiche dello stadio di completamento e, soprattutto, i precetti Dzogchen. In quanto tale, è un percorso completo verso l’illuminazione